ألبرت فوكس كاهن يكشف كيف غيّرت تقنيات الجري الحديثة الرياضة

شارك ألبرت فوكس كاهن تجربته الشخصية في عالم الجري ضمن ماراثون نيويورك، مسلطًا الضوء على كيف غيّرت التقنيات الحديثة وأساليب التسويق حياة العدائين. وفقًا لـ«بوابة المصرف»، شهد البرنامج التدريبي “نو نام” مشاركة 400 عدّاء، حيث استعد المشاركون لمدة 16 أسبوعًا لمسافة 26.2 ميلًا، وسط انتشار واسع لمعدات الجري الحديثة التي تعد بتحسين الأداء والتعافي.

أوضح فوكس كاهن أن العديد من الأجهزة، مثل جهاز فايرفلاي للتحفيز الكهربائي للعضلات، تدعي زيادة تدفق الدم وتحسين الطاقة وتسريع التعافي، لكن الدراسات المرتبطة بها محدودة، وبعضها قد يكون أقل فعالية مقارنة ببدائل أرخص مثل أجهزة تحفيز العضلات التقليدية. كما أشار إلى المكملات الغذائية، مثل Xendurance، التي تُسوّق لتعزيز القدرة على التحمل ومنع الإرهاق، لكنها لم تُظهر فارقًا ملموسًا مقارنة بالبدائل البسيطة كالبيكربونات العادية.

على الجانب الإيجابي، سلط فوكس كاهن الضوء على الحذاء الخارق المطلي بالكربون الذي أحدث ثورة في الجري، حيث ساعد على تقليل الإصابات وتسريع التعافي وتحقيق أرقام قياسية، لكنه شدد على أهمية التدرّب قبل السباقات وضرورة اختيار الحذاء المناسب لتجنب الإصابات.

وأشار فوكس كاهن إلى الجانب الإنساني للماراثونات، حيث شهد مواقف دعم متبادلة بين المتسابقين والجمهور، مما يعكس روح الرياضة وتواصل المجتمع. وحذّر من أن الإفراط في تسويق معدات الجري الحديثة قد يقلل من هذه التجربة الإنسانية، مؤكدًا أن جمال الجري يكمن في بساطته وروح المشاركة وليس فقط في المعدات والتقنيات.